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こんにちは！イヨです。 皆さん、睡眠はとれていますか？？？ 私は睡眠不足に10年以上悩まされていました。 学生時代は寝不足でも、、 ダメだけど授業中に寝たり、オールをしても特に次の日に影響があっても特に気にすることはありませんでしたが、、、...

こんにちは！ イヨです！ 大学生の時から10年ぶりにボクシングジムに入会しました。 1年間、禁酒して体重減ったことは減ったのですが、筋肉・体力がないので近所にボクシングジムがあったので体験して、入会しました。 週5で通っています。 ダイエッ...

こんにちは！イヨです！ 鬱で1年間休職していました。 社会人になってから、休職するなんて思ってもいませんでしたが、1年間休職することになってしまいました。 どんなに仕事が忙しくても、パワハラを受けてもこれまで鬱になったことがなかったので鬱に...

こんにちは！イヨです！ これまで私は髪を染めたり、ブリーチをしたり、縮毛矯正をかけたりして髪を傷めつけていました。 髪が細くなってきたと感じたのと髪の傷みがひどかったので、30代にして人生で初めて坊主にしてみました。 坊主にするのに結構、勇...

こんにちは！イヨです！ スケートを始めたら、できるようになりたいこととしてフォアクロスがあると思います。 スケートを始めたばかりだと、足をクロスするなんてできるわけないと思います。 スケートを始めたばかりですぐにできる技ではありません。 絶...

ワンピースのスリラーバーク海賊団のメンバーを知りたい ワンピースのスリラーバーク海賊団のメンバーを解説します。 スリラーバーク海賊団とは？ 王下七武海のゲッコー・モリアが所有する世界一巨大な海賊船。 巨大すぎるため全貌を確認できず、パット見...

こんにちは！イヨです！ 今、スニーカーにハマっています。 スニーカーってどこで購入するのが良いのか？ こんな疑問があると思います。 私もどこで買うと安いのかなど疑問があって、いろいろ調べまくったので紹介します。 ブランドの公式店やフリマサイ...

こんにちは！イヨです！ スケボーを始めたいけど、どれを買えばいいのか分からない スケボーを始めたいけど、どこで買えばいいのか分からない スケボーは購入するのにいくらくらいかかるのか？ オリンピックの種目にも選ばれ、スケボーパークも増えてきて...

ワンピースの黒ひげ海賊団のメンバーを知りたい ワンピースの黒ひげ海賊団のメンバーを解説します。 黒ひげ海賊団とは？ エドワード・ニューゲート(通称白ひげ)が率いる「白ひげ海賊団」から脱退した現四皇である“黒ひげ” マーシャル・D・ティーチが...