こんにちは！イヨです！
一人暮らしをもう7年くらいしていますが、、、
毎日、自炊するのは健康でコスト削減でいいのですが、めんどくさくい日もあり、結構つらいです。
そこで、一人暮らしの外食におすすめのチェーン店を紹介します。
低価格（1000円以内）
外食はなるべく安く済ませたいです。
低価格でおすすめのチェーン店を紹介します。
大阪王将
まず、大阪王将。
私がよく行く店舗では曜日ごとに炒飯が安くなる曜日や餃子が安くなる曜日があります。
火曜日がチャーハンの日で普段は650円なのが、500円で販売されています。
毎週、火曜日は大阪王将で炒飯を食べています。
店舗により異なりますので、店舗で確認してみてください。
おすすめは炒飯と餃子です。
餃子＋炒飯のセットがおいてある店舗もありますので、公式サイトより各店舗のメニューをご確認ください。
餃子専門店の心意気 大阪王将 (osaka-ohsho.com)
すき家、松屋、吉野家
牛丼屋は一人暮らしの味方。
時間がない時もすぐ出てくるし、安い。
すき家：牛丼並盛400円
牛丼 | 牛丼ラインナップ | すき家のメニュー | すき家 (sukiya.jp)
松屋：牛めし並盛400円
牛めし｜メニュー｜松屋 (matsuyafoods.co.jp)
吉野家：牛丼並盛426円
牛丼メニュー | 吉野家公式ホームページ (yoshinoya.com)
ワンコイン以下の値段で食べることができます。
マクドナルド
平日のお昼の時間（10：30～14：00）は一部セットメニューがお得に食べられます。
夜マック（17：00～）はパティを倍にすることもできます。
ハンバーガー屋さんでは一番安いかと思います。
他の味のバーガーを食べたいときにはロッテリア、モスバーガー、バーガーキング、ウェンディーズ、フレッシュネスバーガーなどたくさんのハンバーガー屋さんがあります。
日高屋
低価格の中華料理店と言えば、日高屋
中華そばはなんと390 円(税込)で食べることができます。
私のおすすめしたいメニューは野菜たっぷりタンメン570 円(税込)です。
野菜をたくさん取れますし、次郎系かってくらい野菜のボリュームがあります。
麺も他の麺のメニューと比べて、太くてコシがあります。
それで、値段が安い！
熱烈中華食堂日高屋 | 株式会社 ハイデイ日高 (hiday.co.jp)
うどん・そば（はなまるうどん、丸亀製麺、ゆで太郎、富士そば）
基本のかけうどん・そばを店舗別に紹介します。
うどんなので、どこの店舗も安いです。
はなまるうどん
小330円（税込）/ 290kcal
中480円（税込）/ 573kcal
大650円（税込）/ 856kcal
讃岐うどんのはなまるうどん (hanamaruudon.com)
丸亀製麺
並390円
大550円
得710円
ここのうどんは、生きている。丸亀製麺 (marugame.com)
ゆで太郎
かけそば430円
大盛り(麺類・ご飯) 100円
ゆで太郎 ゆで太郎システム – ゆで太郎,日本そば,ゆで太郎システム,フランチャイズ,オーナー,蕎麦 (yudetaro.jp)
富士そば
420円（税込）
名代 富士そば（ダイタングループ） (fujisoba.co.jp)
かつ丼が美味しくて、いつもそば・うどんよりもかつ丼を頼んでしまう。
サイゼリヤ
サイゼリヤは低価格なファミレスとして有名です。
お得なランチメニューもあり、ほぼワンコインです。
- ハンバーグは『ライス＋スープ』付きで、600円
オニオンソースか特製デミソースを選べる。
ライスは＋50円で大盛にできます。 - スパゲッティ＆ドリアは『サラダ＋スープ』付きで、500円
タラコソースシシリー風
パルマ風スパゲッティ
ほうれん草とパンチェッタのスパゲッティ
タラコとエビのドリア
サイゼリヤトップページ｜サイゼリヤ (saizeriya.co.jp)
かつや・松のや（とんかつ）
とんかつのお店です。
かつや
カツ丼(梅)80gロース:￥560
カツ丼(竹)120gロース:￥690
カツ丼(松)80gロース×2、玉子2個
とんかつ・カツ丼「かつや」公式サイト (arclandservice.co.jp)
松のや
ヒレかつ丼
- 並盛690円(税込)
- 大盛750円(税込)
ロースかつ丼
- 並盛630円(税込)
- 大盛690円(税込)
松のや | 松屋フーズ (matsuyafoods.co.jp)
サブウェイ（サンドイッチ）
サンドイッチのファーストフードチェーン。
パンの種類、具材や野菜などのトッピング、ソースやドレッシングなどをカスタマイズできることができます。
レギュラーサイズで430～700円くらいです。
バーミヤン
こちらも中華料理のチェーン店です。
たくさんの種類のチャーハンがあります。
餃子と炒飯を「menu」で注文しました！美味しかったです。
炒飯：店内：¥544(税込 ¥598)、宅配690円
餃子：店内¥269(税込 ¥296)、宅配350円
大戸屋ごはん処、やよい軒（定食）
1000円を超えるメニューをありますが、定食を食べることができます。
大戸屋ごはん処
やよい軒
限定メニューのキムチチゲが美味しかったです。
チゲ定食840円を注文しました。
※もち麦ごはんに変更
普通盛 プラス30円(税抜28円)
大盛 プラス80円(税抜73円)
やよい軒の定食のごはんはおかわり自由です。
1000円～
1000円以上のお店ですが、おすすめの店を紹介します。
『東京純豆腐』
純豆腐は純豆腐でも種類が多い！
チーズも食べたいし、野菜も食べたいし、迷った末、おすすめの豚キムチスンドゥブにしました。
スープは塩、味噌、白い(辛くない)の3種類から選べます。
辛さも1〜6までの辛さから、ご飯も大中小から選べます。
味噌、辛さ4、ご飯中でオーダー
ついにきました！
見た目辛そうですが、
いや、実際辛いのですがちょうどいい辛さ
コクがあって美味しい
豆腐もいつもスーパーで買ってるものと違う味
スーパーの豆腐はすぐ崩れてしまうけど、すぐに崩れなく、ちょうどいい硬さ
後、ナムル、杏仁豆腐がついてるのも嬉しい
今回はモツのスンドゥブ！
味噌のスープ、5辛、ご飯大で！
5辛でも辛くて美味しい
モツもたくさんはいっていましたー
おわりー
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