こんにちは！
イヨです！
トレーニングを始めようと思っている方はいますかーーーー？
今日は、ジムでトレーニングを始めようと思っている人には、公営のジムをお勧めしたいって話。
自分なりにおすすめしたいと思っている理由について、語らせてください！
まず、まず、公営ジムとは？
公営ジムとは、簡単に言うと、市区町村が運営しているジムのことです。
大体、誰でも利用できるジムです。
ジムの近くに居住している人のみや近くに居住していると安く利用できるジムもありますが、ほとんどは誰でも利用できます。
『最寄り駅、住んでいる地域等×公営×ジム』などでググりますと、近くの公営ジムを見つけられると思います。
おすすめしたいと思っている理由について、紹介！
①安い×設備は十分
何といっても、民間ジムと比べて、公営ジムは
安い
1回利用するのに、200円くらい。
その他、かかる費用はありません。
週3回通っても1カ月2400円
週2回だと1カ月1600円
安いです。
民間ジムは最初の数カ月は5000円くらいのキャンペーンを行っていたりしますが、それでも公営のジムと比べても高いです。
キャンペーンをしていない時は、7000～10000円くらい月会費がかかります。
それ以外に、入会金、事務手数料など＋10000円くらい必要になります。
公営ジムは入会金、事務手数料は必要ありません。
安いから、設備が少ないのではないかと思われがちですが、、、、、
どこの公営ジムに行っても十分なトレーニング器具は揃っています。
民間ジムには数が少ないかもしれませんが、最新のトレーニング器具も取り入れています。
と言っても、公営ジムで十分なトレーニング器具が揃っています。
民間ジム特有なものとして浴場、サウナ、水素水などがある場所もあります。
個人的には、ジムって家の近くのところに行くと思いますので、、、
サウナとかは必要ないかな―――――と
プールも利用できる公営ジムもたくさんあります。
②続くか分からない
筋トレ初めてみたものの続けられるかやってみないと分かりません。
筋トレ初めても、3日坊主で終わってしまった場合、、、
民間ジムだと…
入会金、事務手数料も払って
解約金も払って
行くのが、めんどくさくなってしまったら、ただのお金の無駄になってしまいます。
公営ジムは入会金、事務手数料は必要なく、都度、料金を払うので、続けられなくても、お金の無駄になりません。
比較：まとめ
| 民間 | 公営 | |
| 費用 | 高い | 安い |
| トレーニング器具 | 最新 | 十分 |
| 設備 | 充実 （浴場、サウナ、水素水などがある場所もあり） | 必要最低限 |
| 営業時間 | 24時間営業のところもあり | 大体、21,22時くらいまで |
| スタッフ | 丁寧 | 必要最低限 |
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